Opas raskauden ajalle ja uudelle äidille
Nauti tästä ainutlaatuisesta ajasta elämässäsi. Raskaus on iloisen odottamisen aikaa. Iloa voivat kuitenkin haitata pieni pelko ja huoli, jotka aiheutuvat siitä vastuusta, jonka toisen ihmiselämän hoitaminen aiheuttaa.
Tämä esite kehitettiin vastauksena huolenaiheisiisi. Se on täynnä hyödyllisiä neuvoja lääkäreiltä ja synnytyksen asiantuntijoilta. Myös monet uudet äidit osallistuivat oppaan tekemiseen kertomalla omia havaintojaan.
13 mielenkiintoista sivua, joilla käsitellään tärkeitä aiheita, kuten:
- Kuinka syödä oikein molempien kannalta
- Päivittäinen ruokaopas terveellisen ruokavalion ylläpitoon raskauden aikana
- Asioita, joita kannattaa tehdä ennen lapsen syntymää
- Mukautuminen uuteen elämäntapaan
Lataa nyt:
